5 zi ktre pomagaj w zaburzeniach erekcji

Afrodyzjaki i zaburzenia erekcji Poszukiwanie leku na zaburzenia erekcji (ed) sięga jeszcze czasów przed wprowadzeniem Viagry w latach 90. Naturalne afrodyzjaki, z topowej czekolady z mielonego rogu nosorożca, od dawna stosowane są w celu zwiększenia libido, potencji lub przyjemności seksualnej. Te naturalne środki są również popularne, ponieważ mówi się, że mają mniej skutków ubocznych niż przepisane leki.
Badania pokazują, że niektóre zioła mają różny stopień skuteczności w zaburzeniach erekcji. Zioła te obejmują:
Mondia whitei Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co mówią badania na temat tych ziół i jak mogą leczyć zaburzenia erekcji.
emocje Stan taki jak cukrzyca lub stres może wpływać na te części i funkcje oraz powodować zaburzenia erekcji. Badania pokazują, że ed jest głównie spowodowany problemami z naczyniami krwionośnymi. W rzeczywistości nagromadzenie płytki w tętnicach powoduje zaburzenia erekcji u około 40 procent mężczyzn w wieku powyżej 50 lat.
Fizyczny czy psychologiczny? Wykonaj autotest erekcji
Jakie są opcje leczenia? Twój lekarz może pomóc w ustaleniu przyczyny i przepisać odpowiednie leczenie. Leczenie choroby podstawowej jest pierwszym krokiem do leczenia zaburzeń erekcji.
Leczenia, które lekarz może przepisać, jeśli Twój ed utrzymuje się, obejmują:ograniczenie używania tytoniu i alkoholu Alternatywne metody leczenia Wiele sklepów sprzedaje suplementy ziołowe i zdrową żywność, która twierdzi, że ma działanie seksualne i mniej skutków ubocznych. Są również często tańsze niż przepisane leki. Ale te opcje mają niewiele badań naukowych na poparcie twierdzeń i nie ma jednolitej metody testowania ich skuteczności. Większość wyników badań na ludziach opiera się na samoocenie, która może być subiektywna i trudna do interpretacji.
Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed wypróbowaniem suplementów, ponieważ mogą one wchodzić w interakcje z lekami, które już zażywasz. Wiadomo również, że wiele suplementów oddziałuje negatywnie z alkoholem. Twój lekarz będzie mógł wydać zalecenia na podstawie twojego stanu.
Panaxginseng, chińskie i koreańskie zioło Żeń-szeń Panax ma 2000-letnią historię w medycynie chińskiej i koreańskiej jako środek wzmacniający zdrowie i długowieczność. Ludzie zapuszczają korzenie tego żeń-szenia, zwanego również koreańskim czerwonymogólna satysfakcja żeń-szeń działa jako przeciwutleniacz, uwalniając tlenek azotu (NO), który pomaga w erekcji. Niektóre osoby stosują krem ​​P. żeń-szeń do przedwczesnego wytrysku.
Kup suplementy z żeń-szenia P.
Dawkowanie W badaniach na ludziach uczestnicy przyjmowali 900 miligramów żeń-szenia 3 razy dziennie przez 8 tygodni.
Ta roślina jest uważana za bezpieczne leczenie, ale powinna być stosowana tylko krótkotrwale (od 6 do 8 tygodni). Najczęstszym działaniem niepożądanym jest bezsenność.
Żeń-szeń może oddziaływać negatywnie z alkoholem, kofeiną i niektórymi lekami. Zapytaj swojego lekarza o to, jak często możesz zażywać P. żeń-szenia, jeśli planujesz go używać.
Maca, warzywo korzeniowe od Peru Dla ogólnych korzyści zdrowotnych, maca jest doskonałym dodatkiem do twojej diety. Maca lub Lepidium meyenii jest bogaty w:
magnez Istnieją trzy rodzaje maca: czerwony, czarny i żółty. Czarna maca wydaje się również łagodzić stres i poprawiać pamięć. A stres może powodować zaburzenia erekcji.
W badaniach na zwierzętach ekstrakt z maca znacznie poprawił sprawność seksualną u szczurów. Ale ten peruwiański korzeń ma minimalne dowody na jego bezpośrednią zdolność do poprawy funkcji erekcji. Badania pokazują, że jedzenie tego korzenia może mieć efekt placebo. Ci sami naukowcy odkryli również, że maca nie ma wpływu na poziom hormonów.
Dawkowanie Mężczyźni, którzy przyjmowali 3 gramy maca dziennie przez 8 tygodni, zgłaszali poprawę pożądania seksualnego częściej niż mężczyźni, którzy tego nie przyjmowali.
Chociaż maca jest ogólnie bezpieczna, badania wykazują podwyższone ciśnienie krwi u osób z chorobami serca, które przyjmowały 0,6 g maca
Zaleca się, aby dzienne spożycie było mniejsze niż 1 gram na kilogram lub 1 gram na 2,2 funta.
Johimbina, kora drzewa z Afryki Zachodniej Johimbina pochodzi z kory drzewa wiecznie zielonego z Afryki Zachodniej. Przez ostatnie 70 lat ludzie używali Johimbiny jako leku na zaburzenia erekcji, ponieważ uważa się, że:


* aktywuj nerwy prącia, aby uwolnić więcej NIE
* poszerzyć naczynia krwionośne, aby zwiększyć przepływ krwi w penisie
* stymulują nerw miednicy i zwiększają podaż adrenaliny
* zwiększyć pożądanie seksualne
* przedłużenie erekcji W jednym badaniu stwierdzono, że 14 procent grupy leczonej johimbiną miało w pełni stymulowane erekcje, 20 procent miało pewną odpowiedź, a 65 procent nie miało poprawy. Inne badanie wykazało, że 16 z 29 mężczyzn było w stanie osiągnąć orgazm i wytrysk po zakończeniu leczenia.
Wykazano, że połączenie johimbiny i L-argininy znacznie poprawia erekcję u osób z zaburzeniami erekcji. L-arginina jest aminokwasem, który pomaga rozszerzać naczynia krwionośne. Jest uważany za bezpieczny i skuteczny w leczeniu zaburzeń erekcji, ale może powodować działania niepożądane, takie jak nudności, biegunka i skurcze żołądka. Unikaj przyjmowania L-argininy z Viagrą, azotanami lub lekami na wysokie ciśnienie krwi.
Dawkowanie W badaniach uczestnicy otrzymywali około 20 miligramów johimbiny dziennie przez cały dzień.
Chociaż testy wykazały pozytywne wyniki, efekty adrenaliny w johimbinie mogą powodować działania niepożądane, które obejmują:


* bóle głowy
* pocenie się
* podniecenie
* nadciśnienie
* bezsenność Porozmawiaj z lekarzem przed przyjęciem johimbiny, szczególnie jeśli przyjmujesz również leki przeciwdepresyjne lub pobudzające.
Kupuj suplementy z johimbiną.
Mondiawhitei, korzenie afrykańskiej rośliny Mondia whitei, znany również jako imbir White'a, jest szczególnie popularny w Ugandzie, gdzie rośliny lecznicze są bardziej powszechne niż leki. Jest stosowany w celu zwiększenia libido i zarządzania niską liczbą plemników.
Badania sugerują, że M. whitei może być podobny do Viagry pod tym względem, że zwiększa:


* pożądanie seksualne
* ruchliwość plemników ludzkich
* poziomy testosteronu
* BRAK produkcji i erekcji W rzeczywistości istnieje nawet wezwanie na drinka: Mulondo Wine & rdquo; który wykorzystuje M. whitei jako składnik. M. whitei jest uważany za afrodyzjak z powodu dowodów, że zwiększa libido, potencję i przyjemność seksualną. Badania na myszach sugerują, że M. whitei ma również dość niską toksyczność.
Miłorząb japoński, zioło z drzewa chińskiego Miłorząb japoński może zwiększać przepływ krwi do penisa. Naukowcy odkryli wpływ miłorzębu na zaburzenia erekcji, gdy mężczyźni biorący udział w badaniu nad poprawą pamięci zgłosili poprawę erekcji. W innym badaniu zaobserwowano poprawę funkcji seksualnych u 76 procent mężczyzn przyjmujących leki przeciwdepresyjne. Właśnie dlatego naukowcy uważają, że miłorząb może być skuteczny u mężczyzn cierpiących na ed z powodu przyjmowania leków.
Ale niektóre badania również nie wykazały poprawy ani różnic po przyjęciu miłorzębu japońskiego. Może to oznaczać, że miłorząb jest lepszy w leczeniu zaburzeń erekcji niż w leczeniu lub leczeniu.
Dawkowanie W badaniu, w którym mężczyźni zgłaszali pozytywną odpowiedź, uczestnicy przyjmowali 40 lub 60 miligramów kapsułek dwa razy dziennie przez cztery tygodnie. Byli też na lekach przeciwdepresyjnych.
Porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli zastanawiasz się nad suplementami ginkgo. Ryzyko krwawienia może wzrosnąć, szczególnie jeśli pacjent przyjmuje leki rozrzedzające krew.


Kup suplementy ginkgo.
Inne zioła zgłaszane do leczenia ed Te zioła wykazały działanie pro-erekcyjne u zwierząt, takich jak króliki i szczury:


* Horny Goat Weed lub Epimedium
* musli lub Chlorophytum borivilianum
* szafran lub Crocus sativus
* Tribulus terrestris Zawsze rozmawiaj z lekarzem przed wypróbowaniem nowego suplementu ziołowego. Zwłaszcza te zioła mają mało naukowych dowodów na ich działanie u ludzi. Mogą również wchodzić w interakcje z lekami lub powodować niezamierzone działania niepożądane.
Potencjalne ryzyko i skutki uboczne Food and Drug Administration (FDA) nie zatwierdziło żadnego z tych ziół jako leczenia. Wiele ziół pochodzi z innych krajów i może być zanieczyszczonych. Zioła te nie są tak dobrze przebadane ani przetestowane jak leki na receptę, takie jak Viagra. Zawsze kupuj swoje suplementy z renomowanego źródła.
FDA ostrzega również mężczyzn przed zakupem suplementów i kremów, które reklamują się jako „ziołowa Viagra”. Ziołowa Viagra jest zabroniona, ponieważ może zawierać leki na receptę lub inne szkodliwe składniki, które mogą powodować poważne działania niepożądane. W większości przypadków szkodliwe substancje nie są wymienione w składnikach.
Skonsultuj się z lekarzem przed zakupem jakiegokolwiek leczenia ed bez recepty lub online.
Kiedy rozmawiać z lekarzem Umów się na spotkanie z lekarzem, jeśli masz inne objawy towarzyszące zaburzeniom erekcji lub jeśli zaburzone zaburzenia rytmu wpływają na jakość życia. Ważne jest, aby wspomnieć o wszelkich suplementach, którymi jesteś zainteresowany podczas wizyty.
Nie zapomnij powiedzieć lekarzowi o wszelkich objawach, które możesz doświadczać lub czuć z powodu zaburzeń erekcji. Te szczegóły mogą pomóc lekarzowi w znalezieniu odpowiedniego leczenia, szczególnie jeśli istnieje podstawowa choroba powodująca zaburzenie erekcji. W takim przypadku możesz nie potrzebować suplementów ziołowych.
Pokarmy i nawyki stylu życia dla osób z zaburzeniami erekcji